食品と健康に関するいろいろ
坐骨神経は人体で最も太く長い神経で、 ・腰（腰椎）から出て ・お尻を通り ・太もも・ふくらはぎ・足先へと伸びて…
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便秘とは、腸内の便の通過が遅れたり、排便がスムーズにできない状態のことです。 一般的には ・排便回数が週3回未…
HbA1cは、過去1～2か月の平均血糖値を示す指標です。血液中のヘモグロビン（赤血球のたんぱく質）にブドウ糖が…
男性の更年期（＝男性更年期障害／LOH症候群）について説明します。 ・男性更年期とは 男性も40～50代以降に…
①血流改善・動脈硬化予防 ・黒豆の黒い皮には「アントシアニン」というポリフェノールが豊富に含まれています。 ・…
